Vær med

Reserver allerede nu den 28. april 2026, hvor vi afholder generalforsamling i Gotvedforeningen. Mødet holdes kl. 19:00, Sundholm 8 – på Tørreloftet.

Foreningen byder på lidt til ganen og ikke mindst hyggeligt samvær, så vi håber på talstærkt fremmøde.

Vi er mange, der har glæde af Gotvedgymnastik, men men men – vi mangler frivillige til bestyrelsen. Ingen bestyrelse - ingen gymnastik!

Så kom til generalforsamlingen – eller meld dig som interesseret til bestyrelsen - og hjælp os alle med at bevare fællesskabet i Gotvedforeningen.

Foreningen er velfungerende, og der afholdes 3-5 møder om året, så investeringen er lille.

Noget for alle

Gotvedgymnastik henvender sig til dem på 20 år såvel som til dem på 90 år.

Vores ældste medlem fra Amagerholdet blev ved til hun var 90 år. Vi har også præsteret at have både mormor, mor og datter på et hold i Brønshøj.

På alle hold indgår der styrkeøvelser af både mave, ryg, baller, lår, brystmuskler og arme. Ligeledes vil der være stræk af muskelgrupper, balance - og koordinationstræning, armsving, bensving, konditions- og kredsløbstræning. På flere af holdene er der bækkenbundstræning, og alle hold slutter som regel med afspænding.

Alle undervisere i Gotvedforeningen er uddannede Gotved-bevægelsespædagoger fra Gotvedinstituttet.