Gotvedforeningens sommerretreat på Refugium Smidstrup Strand 4.–6. juni 2027

Som noget helt nyt tilbyder Gotvedforeningen i 2027 et lækkert sommerretreat på Refugium ved Smidstrup Strand i Nordsjælland.

En weekend der vil byde på dejlig Gotvedgymnastik. Der vil være gå- og bevægelsesture i den smukke natur og hver dag rundes af med afspænding, akkompagneret af blid musik, så krop og sind kan komme helt ned i tempo, inden du trækker dig tilbage på dit værelse.

Vi bor i lyse enkeltværelser tæt på havet, og de to smukke lokaler med udsigt over vandet sætter rammerne for bevægelsessalen. Stranden ligger lige for enden af naturgrunden – klar til gåture, en dukkert og en smuk solnedgang.

Opholdet er med fuld forplejning. Måltiderne er grønne vegetariske retter, suppleret med fisk.

Der er plads til 20 deltagere. Der er mulighed for samkørsel, samt afhentning til og fra Gilleleje Station.
Vi glæder os til at dele en weekend med bevægelse, sang, natur og fællesskab.

Praktisk information

Ankomst og check-in på refugiet: fredag den 4. juni kl. 16.00
Check-ud: søndag den 6. juni kl. 11.00

Pris: 4400 kr.

Tilmeldingsfrist: inden 20. marts. 2027

Early Bird pris: 3900 kr. hvis du tilmelder dig inden 01-Feb-2027.

Prisen inkluderer: 2 overnatninger på enkeltværelse inkl. sengelinned. 2 morgenmad, 1 frokostbuffet, 2 middage samt kaffe, te og småkager i pauserne. Dejlig gymnastik og gåture til stranden.

Ved afmelding: Det fulde beløb refunderes ved afmelding inden 20. marts 2027. Herefter refunderes ikke men din plads kan gives til en anden.

Adresse:
Refugium Smidstrup Strand
Sognevej 15
3250 Gilleleje

Refugiet ligger ca. 1 times kørsel fra København.
Nærmeste togstation er Gilleleje hvorfra man kan tage en bus. Vi vil også tilbyde at hente i bil på Gilleleje st.

Undervisere: Monika Hopland og Louise Søgaard Nielsen.

Medbring: Tøj til ude- og indendørs gymnastik, badetøj, håndklæde til strandtur.

Yderligere information og tilmelding

Mail annalouise@gotvedforeningen.dk
Tlf. 21 73 50 86

Program

(ændringer kan forekomme).

Dag 1 (fredag)
Kl 16:00 Ankomst og check-in
Kl 16:15 kaffe og kage fælles velkomst
Kl 17:00 Blid bevægelse
Kl 18:30 Middag
Kl 20:00 Foredrag om refugiet
Kl 21:00 Afspænding

Dag 2 (lørdag)
Kl 8:00 Morgenbuffet
Kl 9:30 Bevægelse
Kl 11:00 Gåtur i området
Kl 12:30 Frokost buffet
Kl 15:00 Selvbetjening af kaffe og småkager
Kl 16:00 Dansende bevægelse
Kl 18:30 Middag
Kl 20:00 Selvbetjening af kaffe, te og småkager
Kl 21:00 Afspænding

Dag 3 (søndag)
Kl 8:00 Morgenbevægelse
Kl 9:00 Brunch
Kl 11:00 Check ud
Kl 11:15 Sang i den tilstødende kirke og god sommer